Asso Yoga - Le Bouscat

   


Le Karma Yoga

Le Karma Yoga, comme toutes les voies du yoga, propose trois principes qui mènent à cet état de bien-être. Cet état s’expérimente progressivement – c’est toujours une question de chemin, car le Karma Yoga est la voie du service désintéressé.

Premier principe : rechercher la perfection dans l’action

C’est toujours faire de son mieux, rien de plus, rien de moins, et cela est relatif à chacun. C’est donc l’intention qui compte et non le fait de toucher une ou cent personnes. C’est aussi « attacher sa charrue à une étoile », nourrir le meilleur de vous-même par la pratique physique ou psychique.

Deuxième principe : savoir se détacher des résultats de l’action.

C’est de ne pas s’attacher aux résultats de votre action (positifs ou négatifs, grands ou petits, beaux ou laids, visibles ou invisibles) ni à ce que pourrait vous rapporter cette action. En ne vous attachant pas aux résultats, vous laissez circuler librement le mouvement et vous favorisez l’harmonie.

Troisième principe : savoir rester centré sur l’action en cours.

C’est la capacité de se concentrer sur le moment, de rester centré sur votre action pendant cette action.