Asso Yoga - Le Bouscat

   


SUIVRE LE COURANT POUR CHANGER

 

Suivre le courant, se laisser porter, avec toute confiance en la vie, est la garantie d’aller dans la direction qui est la notre. Pour cela, il est nécessaire d’avoir confiance, de permettre à ce sentiment de grandir en nous.

 

La vie est une éternelle roue qui tourne. La naissance conduit inexorablement à la mort, la mort à la naissance, l’amour à la haine, la haine à l’amour, après l’échec vient la réussite. Il est nécessaire d’observer ce processus, et alors nous découvrirons que le schéma qui le représente est celui de la roue, un jour heureux, un jour triste ou malheureux. La vie suit son cours, il faut percevoir la répétition de ce schéma.

 

Pourquoi s’agripper au bord de la route, aux berges du fleuve, à la rive de la rivière, jusqu’à en avoir le vertige ? La simple méditation nous aide à aller vers le centre du cyclone. Apprendre à se détendre en ayant confiance, alors tout change, la vie s’éclaire, nous cultivons l’art de vivre.

Bon yoga à tous

Jean-Pierre LAFFEZ

Extrait du № 10 de la lettre du yoga de l’énergie